La educacíon física no tiene una definición exacta, pero se puede definir como una disciplina que pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, de forma integral y armónica, las capacidades físicas de una persona. O bien se puede decir que estudia al cuerpo y sus funciones físicas para su aplicacion en el deporte. La educación física busca el perfeccionamiento del hombre, enfocandose principalmente en:
*Área Físicomotríz: estimula los elementos que intervienen en el desarrollo psicomotor.
*Área de Higiene:para tener una salud general buena.
*Área Social: promoviendo la convivencia cordial y alegre, por medio de actividades donde refuerce las conductas de respeto, solidaridad, cooperación y conciencia de grupo.
*Área Psicológica: procpiciando la agilidad mental *Área Moral: favorecer en el individuo la incorporación de valores morales
Los medios que utiliza la educación física para lograr sus objetivos son:
Aptitud física: Capacidad aeróbica, Potencia anaeróbica, Flexibilidad
Deporte colectivo: Baskettbol, Voleibol, Futboll
Deporte Individual: Atletismo, Natación, Gimnasia
Recreación: Juego, Expresión cultural y social, Vida al aire libre
Podemos decir que la educacion fisica no es lo mismo que un deporte ya que el deporte, a diferencia de la educacion fisica, esta basado en la competividad y por lo general esta institucionado. Mientras la educacion física abarca más que esto y ademas se enfoca en la activación física y el acondicionamento.
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