¿Que es el dolor de caballo?

El dolor abdominal o flato, también conocido como dolor de caballo en algunas regiones latinoamericanas, es una molestia que se localiza en la parte baja de las costillas, el abdomen y espalda (específicamente en la parte inferior de los pulmones), que se presenta al realizar actividad física. Puede aparecer en cualquier persona, pero es más usual en personas que no están acostumbradas a ejercitarse vigorosamente.

No implica ningún tipo de complicaciones, simplemente impide continuar con la actividad física momentaneamente. Puede considerarsele como una molestia que se presenta debido a esfuerzos excesivos y sin moderación, por ello que aparezca con más frecuencia en deportistas principiantes.

Se le atribuye a una irritación del diafragma (Un músculo que se localiza debajo de los pulmones y separa la cavidad torácica de la abdominal y que se contrae o se relaja para la respiración.) que puede tener varias causas:

- Ingerir alimentos antes del ejercicio: La digestión durante el ejercicio es lenta, pues la sangre se concentra principalmente en los músculos y no en las vísceras.

- Calmar la sed con bebidas gaseosas o muy dulces: El agua carbonatada genera gases que aumentan el volumen de los órganos digestivos.

- Control inadecuado de la respiración: Cambiar el ritmo de respiración o forzar la capacidad pulmonar puede generar fatiga en el diafragma.

Entre otras especulaciones, no aceptadas formalmente, acerca de su origen. Se presenta menos en personas que se ejercitan con mayor frecuencia debido a que tienen un diafragma más ejercitado